为进一步提高我校体育教师理论水平和教学训练能力，打造一支师德高尚、素质优良的体育教师队伍，持续提升学校体育工作水平，6月20日上午，我校特邀安徽省体育运动学校副校长郁刚来到我校开展交流指导，专题讲座在新校区9楼会议室进行，全体体育组教师参加活动。

讲座由安徽天河教育集团体育顾问、技术指导黄武胜（合肥师范学院体育科学学院原党委委员、副院长）主持，他首先对郁校长作了简要介绍。郁刚，安徽省体育运动学校副校长，安徽体育运动职业技术学院教练员委员会主任、田径队主教练员，安徽省田径协会理事、教练员委员会副主任，高级教练员、国家级裁判员，国家级社会体育指导员，安徽省青少年体育训练先进工作者，全国田径锦标赛男子100米冠军，运动健将。

郁校长以“青少年的速度、灵敏和反应训练”为主题，结合多年一线专业训练指导经验，为大家带来了一场精彩纷呈、干货满满的分享。他从理论概述、决定因素、训练方法等方面详细阐述速度训练，从协调性、多方向速度、感知决策能力等分析灵敏反应训练的要点，为大家构建理论框架，结合多年训练案例，旁征博引，打通实践运用的难点，带来国家级高水平教练的训练理念和方法。

“一切训练都是为了实战！”郁校长一边结合PPT中的图文、视频进行讲解，一边不时亲身示范技术动作，还原一些常见的错误训练方法，强调正确的技术要领，并对青少年体育训练中容易出现的问题进行归纳总结、解答释疑。

在讲座后的交流环节，我校体育教师踊跃提问，主要围绕日常训练强度、项目训练技巧、合理设置训练间歇、训练后的恢复等专业课训练中的一些问题、困惑、提升点等。两位专家耐心解答，倾囊相授，并就各项目训练计划制定、训练方法、训练中的心理调适等提出了切实可行的建议。

整个讲座交流，满满的三个小时，郁校长知无不言，言无不尽，体育教师们认真听讲，收获满满。此次专题讲座和交流活动，全体体育组教师不仅理解掌握了前沿的理论知识和实践经验，还拓宽了视野，激发了很多思考和感悟。我校体育组将把所学转化为实际教学能力，不断提升教学水平和专业素养，为实验学子提供更加全面、科学、有效的训练指导，培养更多高素质体育人才。